Jak dbać o suchą skórę?

dryskinKażda z nas ma nieco inną skórę. Niemniej jednak możemy wyróżnić 3 główne typy: skórę normalną, suchą oraz z tendencją do przetłuszczania się. Widać to przede wszystkim na naszej twarzy, niemniej jednak warto również pamiętać, że nie tylko tam skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza że zdarza się iż posiadaczki cer tłustych, w pozostałych partiach ciała mają skórę ze skłonnością do przesuszania się. Jak to rozpoznać? Wystarczy podrapać się paznokciem po łydce, która jest najbardziej podatna na wysuszenie. Jeżeli zostaje na niej biały wyraźny ślad, oznacza to iż nasza skóra wymaga specjalnej, nawilżającej pielęgnacji.

Jak powinna ona wyglądać?

Wszystko zależy od indywidualnych cech naszego organizmu, jednak są pewne kwestie o których należy pamiętać. Przede wszystkim powinnyśmy stosować delikatne środki myjące, jak oliwki czy kremowe żele, które w przeciwieństwie do wielu popularnych produktów nie wysuszą nam dodatkowo skóry. Warto również zainwestować w dobre kosmetyki nawilżająco-natłuszczające. W zimie idealnie sprawdzą się treściwe masełka i balsamy do ciała, które dodatkowo otulą naszą skórę i ochronią przed mrozem, a w lecie różnego rodzaju oliwki, również te przeznaczone dla dzieci, które dość szybko się wchłaniają i nie zostawiają na skórze ciężkiej, lepkiej warstwy. Przyda się też regularnie wykonywany peeling, którego rodzaj powinien być dobrany do stanu naszej cery, ponieważ skóra sucha może niejednokrotnie być również bardzo wrażliwa na wszelkiego rodzaju zabiegi mechaniczne.

Często zdarza się, że mimo dobrej jakości kosmetyków, nasza skóra dalej jest przesuszona. Dzieje się tak, ponieważ jej kondycja w dużej mierze zależy od naszej diety. Aby skóra była dobrze nawilżona i odżywiona od wewnątrz, powinnyśmy pić minimum 1,5 litra wody dziennie, a także spożywać produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej skóry. Do prawidłowej odnowy skóry potrzebne są również liczne witaminy i minerały, w dodatku najlepiej pochodzenia naturalnego, dlatego też nie strońmy od warzyw i owoców, które je zawierają.

Related Post

Jak wybrać dobrą rękawicę do kąpieli Podczas kąpieli nasze ciało nie tylko się rozluźnia, ale ponadto wskutek ciepła otwierają się pory naszej skóry. Dzięki temu pielęgnacja podczas kąpieli jest o wiele bardziej skuteczna niż wtedy gdy chcemy zaaplikować jakiś kosmetyk na zupełnie suchą...
Czy warto stosować peelingi do twarzy? W naszej codziennej pielęgnacji zdecydowanie największą uwagę skupiamy na naszej cerze, pragnąc aby jak najdłużej zachowała swój młodzieńczy wygląd, bez zmarszczek czy utraty jędrności. W tym celu stosujemy różnego rodzaju kremy, maseczki czy sera, n...
Powiększanie ust warszawa Pełne, ponętne i zmysłowe usta od pewnego czasu są uznawane za atrybut kobiecości. Dlatego też kobiety dążą do ideałów, kanonów piękna i chcą również być posiadaczkami pięknych ust. Niektóre z pań mają to szczęście, że ich usta są naturalnie duże, pi...
Jesienne trendy Tegoroczne lato obdarowało nas przepiękną pogodą, a pamiątką po nim z pewnością jest u wielu z nas piękna opalenizna. Niestety, powoli biegnie ono ku końcowi, a my coraz częściej wyciągamy z szaf cieplejsze ubrania, zastanawiając się jednocześnie nad...
5 zasad zdrowego biegania Dlaczego warto biegać? Oczywiście dla polepszenia naszego zdrowia. Wielu osobom bardzo ciężko się do tego zmobilizować, a nawet jeśli to im się uda, to często nie przestrzegają kilku regułach, o jakich każdy początkujący biegacz powinien pamięta...
Pielęgnacja włosów farbowanych Bardzo wiele kobiet farbuje włosy. Oczywiście każda z nas robi to z innego powodu. W efekcie chodzi nam o ten sam rezultat, mianowicie by włosy miały piękny, głęboki kolor i by prezentowały się pięknie. Trzeba jednak zdać sobie sprawę z tego, że zabi...