Jak dbać o suchą skórę?

dryskinKażda z nas ma nieco inną skórę. Niemniej jednak możemy wyróżnić 3 główne typy: skórę normalną, suchą oraz z tendencją do przetłuszczania się. Widać to przede wszystkim na naszej twarzy, niemniej jednak warto również pamiętać, że nie tylko tam skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji, zwłaszcza że zdarza się iż posiadaczki cer tłustych, w pozostałych partiach ciała mają skórę ze skłonnością do przesuszania się. Jak to rozpoznać? Wystarczy podrapać się paznokciem po łydce, która jest najbardziej podatna na wysuszenie. Jeżeli zostaje na niej biały wyraźny ślad, oznacza to iż nasza skóra wymaga specjalnej, nawilżającej pielęgnacji.

Jak powinna ona wyglądać?

Wszystko zależy od indywidualnych cech naszego organizmu, jednak są pewne kwestie o których należy pamiętać. Przede wszystkim powinnyśmy stosować delikatne środki myjące, jak oliwki czy kremowe żele, które w przeciwieństwie do wielu popularnych produktów nie wysuszą nam dodatkowo skóry. Warto również zainwestować w dobre kosmetyki nawilżająco-natłuszczające. W zimie idealnie sprawdzą się treściwe masełka i balsamy do ciała, które dodatkowo otulą naszą skórę i ochronią przed mrozem, a w lecie różnego rodzaju oliwki, również te przeznaczone dla dzieci, które dość szybko się wchłaniają i nie zostawiają na skórze ciężkiej, lepkiej warstwy. Przyda się też regularnie wykonywany peeling, którego rodzaj powinien być dobrany do stanu naszej cery, ponieważ skóra sucha może niejednokrotnie być również bardzo wrażliwa na wszelkiego rodzaju zabiegi mechaniczne.

Często zdarza się, że mimo dobrej jakości kosmetyków, nasza skóra dalej jest przesuszona. Dzieje się tak, ponieważ jej kondycja w dużej mierze zależy od naszej diety. Aby skóra była dobrze nawilżona i odżywiona od wewnątrz, powinnyśmy pić minimum 1,5 litra wody dziennie, a także spożywać produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszej skóry. Do prawidłowej odnowy skóry potrzebne są również liczne witaminy i minerały, w dodatku najlepiej pochodzenia naturalnego, dlatego też nie strońmy od warzyw i owoców, które je zawierają.

Related Post

Badanie ultrasonograficzne skuteczną profilaktyką ... U kobiet, zwłaszcza po trzydziestym roku życia, ważne jest systematyczne badanie piersi. Samobadanie jest podstawowym i niezwykle istotnym elementem w procesie wczesnego wykrywania raka piersi, ale oprócz niego należy również wykonywać regularne USG,...
Oczyszczanie cery tłustej Wiele kobiet, zwłaszcza tych młodych, boryka się z problemem przetłuszczającej się, skłonnej do zanieczyszczeń cery. Jest to wyjątkowo trudny w pielęgnacji rodzaj cery, ponieważ wymaga on gruntownego oczyszczania, ale takiego które nie doprowadzi do ...
Jak dopasować kolor podkładu? Dobrze dobrany podkład jest podstawą udanego i naturalnie wyglądającego makijażu, dlatego też przed jego zakupem warto sprawdzić czy na pewno będzie odpowiadał naszej cerze, nie tylko pod względem swoich właściwości, ale również koloru. Bo przecież o...
Moda na plaży Każda plażowiczka powinna zadbać o to, by podczas zażywania letnich kąpieli prezentować się pięknie i seksownie. Najważniejszy jest oczywiście strój kąpielowy, który pozwoli nam na udane plażowanie. Strój kąpielowy musi być dobrany do naszej sylwetki...
Modne spódnice na jesień Zbliżająca się wielkimi krokami jesień, zmusza nas do powolnych zmian w naszej garderobie. W zapomnienie powoli odchodzą szorty i japonki, a także letnie sukienki i spódnice, jednak czy to znaczy, iż musimy całą jesień przechodzić w spodniach? Oczywi...
Pielęgnacja włosów dla brunetek Dbanie o włosy to prawdziwa przyjemność dla wielu kobiet. Odpowiednia pielęgnacja oparta jest przede wszystkim na wyborze dobrze dobranych do określonego typu włosów kosmetyków, dzięki którym nasze włosy będą mogły być odpowiednio nawilżane i pielęgn...