Czym są wzdęcia?

Wzdęcia to dolegliwość, o której każdy chciałby raz na zawsze zapomnieć, a już na pewno nie wypada o tym mówić. Wzdęcia wiążą się bowiem z bardzo nieprzyjemnymi odgłosami. Co to tak naprawdę są wzdęcia i czym się charakteryzują?   Przykre odgłosy Wzdęcia są efektem nagromadzenia się dużej ilości gazów w jelitach. Przypadłość ta jest dosyć dokuczliwa i krępująca. Gazy nagromadzone w naszych brzuszkach nie pozostają niestety cicho, lecz jak najgłośniej dają o sobie znać. Jest to oczywiście duży dyskomfort dla osoby, którą dotknęła ta dolegliwość. Odgłosy z przewodu pokarmowego dają wrażenie, jakby coś nam się przelewało w środku. Nieznośna pełność Dodatkowo towarzyszy nam uczucie pełności. Jest to również dosyć przykre. W takim wypadku najlepiej położyć się i przeczekać spokojnie całe to zamieszanie jelitowe. Uczucie pełności pojawiać się może zwłaszcza po zjedzeniu takich pokarmów jak fasola, kapusta,. Są to dosyć ciężkie potrawy. Chociaż z drugiej strony są one bardzo zdrowe i powodujące zwiększenie przemiany materii. Kapusta, czy rośliny strączkowe zawierają dużo błonnika, są więc znakomite na zaparcia. Jednak niestety powodują wzdęcia i uczucie pełności w brzuchu. Często można z nimi walczyć za pomocą specjalnych leków np. Iberogast, bądź też próbować się z nimi uporać naturalnymi sposobami. Przykry zapach Jakby tego wszystkiego było mało, dochodzi jeszcze przykry zapach. Jest to chyba najbardziej krępujące. Zwłaszcza jeśli jesteśmy w towarzystwie. Przykry zapach jest związany z uchodzeniem gazów jelitowych. Jest to oczywiście korzystne z punktu widzenia zdrowia, jednak powoduje dyskomfort. Jaka przyczyna? Przyczyną powstawania wzdęć jest zachwianie równowagi miedzy bakteriami niezbędnymi dla prawidłowego trawienia, a tymi niepotrzebnymi. Patologiczne bakterie zaczynają grać pierwsze skrzypce. No i wówczas dochodzi do rewolucji. Krótko mówiąc wzdęcia zaczynają zatruwać nam życie. Jak się bronić? Przede wszystkim należy unikać wspomnianych potraw typu fasola, groch, kapusta. Poza tym wzdęcia mogą być związane z nadmiernym połykaniem powietrza podczas posiłku. Zwłaszcza jeśli jemy bardzo szybko. Dlatego sposobem na wzdęcia może być powolny posiłek i delektowanie się nim.

Related Post

Botoks opole Wraz z wiekiem na twarzy zaczynają pojawiać się pierwsze zmarszczki, które niestety w dojrzałym wieku są bardzo ciężkie do usunięcia. W przypadku niewielkich zmarszczek mimicznych można zastosować kremy, które powinny je nieco spłycić, jednak warto r...
Botox Botox - czyli magiczna nazwa, która dopiero od całkiem niedawna podbija kosmetyczny świat. wiele osób decyduje się na zastosowanie takiego zabiegu kosmetycznego, dzięki któremu skóra wygląda lepiej i ładniej. Zmarszczki znikają a osoba wygląda o kilk...
Wydłużanie rzęs Permanentne przedłużanie rzęs pozwoli na osiągnięcie zachwycającego efektu. Zabieg ten umożliwia wydłużenie, zagęszczenie i pogrubienie naturalnych rzęs. Odnowa wizerunku polega na przyklejeniu rzęsy jedwabnej do rzęsy naturalnej. Dzięki temu nie są ...
Domowe farbowanie włosów Włosy stanowią bardzo ważny element wyglądu każdej z nas. Przykładamy dużą uwagę do tego, aby zawsze wyglądały świeżo, były lśniące i miękkie w dotyku, a także układały się tak jak tego pragniemy. Jednak zdrowe włosy dla niektórych z nas to wciąż za ...
Jesienne obuwie Wraz z początkiem szkoły powoli kończy się też ciepłe, słoneczne lato, a my zamieniamy japonki i wymyślne sandałki na nieco cieplejsze obuwie. Ma ono za zadanie ochronić nas nie tylko przed niższą temperaturą, ale również przed coraz częściej pojawia...
Farbowanie włosów Farbowanie włosów w dzisiejszych czasach wykonywane jest coraz częściej. Kiedyś było ono powszechne przede wszystkim wśród osób starszych, które w ten sposób pragnęły ukryć swoją siwiznę, jednak obecnie na ten zabieg niejednokrotnie decydują się już ...